晚上睡觉出汗、手凉、免疫力低易感冒咋回事？_即问即答

2024-09-26 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

我晚上睡觉爱出汗，手经常是冰凉的，免疫力低，爱感冒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

晚上睡觉出汗、手凉、免疫力低且容易感冒，可能是由气血不足、阳虚、内分泌失调、植物神经紊乱、缺乏锻炼等因素引起。 1.气血不足：气血不足时，身体血液循环不畅，可能导致手脚冰凉、出汗以及免疫力下降。可通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚：阳气虚弱，不能温煦机体，易出现畏寒肢冷、多汗、易感冒。可遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。 3.内分泌失调：体内激素失衡，可能影响新陈代谢和体温调节，导致相关症状。需保持良好作息，必要时就医检查。 4.植物神经紊乱：其功能失调会影响身体的自主调节，引发各种不适。可通过调整心态、减轻压力来改善。 5.缺乏锻炼：长期缺乏运动，身体机能下降，抵抗力减弱。应适当增加运动量，如慢跑、瑜伽等。出现这些症状，应注意日常调理。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-27 09:06

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