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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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预防妊娠期糖尿病,要注意饮食、运动、体重控制、情绪调节、定期筛查等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-02-27 08:53
1. 饮食:少吃或不吃含糖食物,多吃绿叶蔬菜、粗粮杂食和不含糖水果。
2. 运动:饭后多散步,适当增加运动量,控制体重。
3. 体重:避免体重过快增加,保持正常体重。
4. 情绪:稳定情绪,避免压力过大,减少内分泌失调。
5. 筛查:有糖尿病遗传史或怀孕前有糖尿病的,早期进行血糖检测筛查。
总之,孕妇要从多方面入手预防妊娠期糖尿病,保障自身和胎儿健康。
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