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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭远清 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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小腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-02-27 11:14
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙时易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。
2.着凉：腿部受寒会使血管收缩，肌肉血液循环不良，引发抽筋。注意保暖即可预防。
3.疲劳：长时间运动或站立，肌肉过度劳累，易产生抽筋。适当休息能缓解。
4.血管疾病：下肢动脉硬化等血管病变，影响腿部血液供应，可能导致抽筋。需就医诊治。
5.神经疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，也可能引起小腿抽筋。要针对病因治疗。
小腿抽筋原因多样，若频繁发作或持续不缓解，应及时到正规医院就诊检查。
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