-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李飞云 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
背部浑身痛且没力气，类似感冒症状，可能是感冒本身、过度劳累、缺乏营养、肌肉劳损、神经功能紊乱等所致。饮食上可适当多吃富含营养、易消化的食物。 1.感冒：多喝水，食用富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于增强免疫力。 2.过度劳累：增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类，以促进身体恢复。 3.缺乏营养：多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的充足，如菠菜、香蕉等。 4.肌肉劳损：摄入富含钙和镁的食物，如牛奶、坚果，能缓解肌肉紧张。 5.神经功能紊乱：食用富含 B 族维生素的食物，如全麦面包、糙米等，利于神经功能调节。 总之，饮食调理只是辅助，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-26 22:54
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
干燥天气为何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒药，能多吃吗？
小快克对感冒的治疗效果怎么样？
痰发青发黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支气管扩张症的成因及预防方法是什么？
感冒碰上月经，输液会影响月经吗？
感冒期间能否食用羊肉？
宠物发热咳嗽带干呕不见好转如何处理
冬天感冒使用快克效果怎样？
感冒后肺部难受咳嗽有痰怎样治疗
没感冒但嗓子哑了应如何处理？
食用灵芝对感冒有帮助吗？
如何有效缓解咳嗽恶心干呕症状？
感冒后流鼻水一周该怎么治疗？
老人家感冒后头痛该如何处理
急性支气管炎一个月仍咳嗽如何处理
咳嗽白痰多应怎样有效治疗
宝宝咳嗽做雾化通常用哪些药？
老年性哮喘能否有效治疗？