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脚扭伤肿了该采取哪些有效措施

脚扭伤肿了怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    脚扭伤肿了,应立即停止活动、冰敷、抬高患肢、包扎固定、及时就医,以减轻肿胀和疼痛。 1.立即停止活动:避免进一步损伤,防止肿胀加重。 2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能收缩血管,减少出血和肿胀。 3.抬高患肢:将受伤的脚抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 4.包扎固定:使用弹性绷带适度包扎受伤部位,给予一定的支撑和限制活动,但注意不要过紧,以免影响血液循环。 5.及时就医:医生会通过检查判断损伤程度,可能会开具药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,帮助消肿止痛。同时,严重的扭伤可能需要进行物理治疗或手术治疗。 总之,脚扭伤肿了要及时正确处理,遵循医生建议进行治疗和康复,避免留下后遗症。

    2024-09-27 08:27
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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