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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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方便面是一种常见的速食食品，但其存在多种潜在危害，包括营养不均衡、高盐高脂、添加剂较多、可能含有有害物质以及影响消化功能。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-02-28 11:14
1.营养不均衡：缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等重要营养成分。
2.高盐高脂：易导致血压升高、血脂异常，增加心血管疾病风险。
3.添加剂较多：如防腐剂、增色剂等，长期大量摄入可能影响健康。
4.可能含有害物质：如丙烯酰胺，过量摄入有潜在致癌风险。
5.影响消化功能：面饼油炸，难以消化，易引起消化不良、胃胀等。
总之，方便面虽方便，但不应频繁食用，应保持均衡饮食，多摄入新鲜、天然的食物，以维持身体健康。
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