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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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鞋磨脚后跟可能与鞋子不合脚、行走姿势不当、皮肤干燥、脚后跟皮肤较薄以及脚部疾病等因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-02-28 15:25
1.选择合适的鞋子：确保鞋子大小合适，材质柔软，后跟部位贴合舒适。
2.改善行走姿势：保持身体平衡，脚步着地平稳，减少对脚后跟的过度摩擦。
3.滋润脚部皮肤：使用凡士林等护肤品，增加皮肤的滋润度和弹性。
4.使用防护用品：如后跟贴、创可贴等，减少鞋子对脚后跟的直接摩擦。
5.治疗脚部疾病：若因脚气等疾病导致皮肤脆弱易磨，应先治疗疾病，可使用酮康唑乳膏等药物。
总之，通过以上方法，可以有效减轻鞋磨脚后跟的情况。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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