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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调;洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一;要多按摩前胸、脊柱和腋下,可以提高身体的免疫力,保持淋巴液与血液的畅通,促进体内废物和毒素的排出,起到调节内分泌功能的作用。
2014-03-01 15:48
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