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回答1
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李姝影 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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分娩前适当进食,有助于补充体力,促进顺产。如富含能量的食物、易消化的食物、富含维生素的食物、促进宫缩的食物、能补充水分的食物等。 1.富含能量的食物:巧克力、红牛等,能快速补充体力。 2.易消化的食物:比如面条、馄饨,避免分娩时肠胃负担过重。 3.富含维生素的食物:新鲜的水果,如香蕉、苹果,提供营养和能量。 4.促进宫缩的食物:山楂,可在一定程度上促进子宫收缩。 5.能补充水分的食物:蜂蜜水,保持身体水分充足。 总之,分娩前的饮食要合理搭配,以保证有足够的体力和精力应对分娩,但也要注意适量,避免过度进食造成不适。
2024-09-27 08:09
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