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李飞云 主治医师
家庭医生在线合作医院
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长期出现疲劳、舌苔发白、易发脾气的症状，可能与多种因素有关，如内分泌失调、肝脏问题、心理因素、营养不良、睡眠障碍等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，可能导致代谢减慢，出现疲劳、情绪波动。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗常使用左甲状腺素钠片等。 2.肝脏问题：如肝气郁结、肝功能异常，影响身体的代谢和情绪调节。需进行肝功能检查，药物治疗可选择逍遥丸等。 3.心理因素：长期压力大、焦虑或抑郁，引发情绪和身体的不适。可通过心理评估明确，必要时进行心理疏导，或使用抗焦虑抑郁药物如氟西汀。 4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁等，影响身体机能。可通过血液检测判断，补充相应营养素。 5.睡眠障碍：睡眠不足或质量差，导致疲劳和情绪不稳定。改善睡眠环境，必要时使用助眠药物如唑吡坦。 出现这些症状可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
2024-09-27 00:01
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
