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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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牛奶和蜂蜜可以一起喝，但要注意一些因素。比如个人体质、饮用量、饮用时间等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-03-03 13:46
1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等，二者搭配能补充多种营养。
2.适宜人群：一般人群适量饮用无妨，但糖尿病患者需谨慎，以免血糖升高。
3.消化影响：部分肠胃敏感者可能会出现消化不良，如腹胀、腹泻。
4.过敏风险：少数人对牛奶或蜂蜜过敏，可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒。
5.饮用时间：睡前适量饮用，可能有助于改善睡眠，但早上空腹饮用可能影响食欲。
总之，牛奶加蜂蜜一起喝有一定益处，但要根据个人情况适量饮用。
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