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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好,便秘会导致人体发胖，但不是导致肥胖的真正原因，便秘的治疗：每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜(和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
2014-03-03 17:08
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