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回答1
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廖百花 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经前乳房胀痛可通过饮食调理改善，包括摄入高纤维食物、疏肝理气食物、富含维生素食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-03-03 17:47
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，促进胃肠蠕动，改善内分泌。
2.疏肝理气食物：像玫瑰花茶、柑橘、山楂等，有助于缓解肝郁气滞。
3.富含维生素食物：例如橙子、猕猴桃、菠菜，补充维生素能调节激素水平。
4.坚果类食物：如杏仁、核桃、腰果，含有健康脂肪和营养成分。
5.豆类食物：像黑豆、黄豆，其所含植物雌激素有助于平衡体内激素。
合理饮食有助于减轻经前乳房胀痛，但症状严重时应及时就医。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
