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回答1
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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葡萄糖5.95处于正常范围，总胆固醇6.49偏高。需从饮食、运动、作息、药物、定期复查等方面改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-03-03 17:52
1.饮食：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜水果。
2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.作息：保持规律作息，避免熬夜。
4.药物：可在医生指导下服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类药物，如非诺贝特。
5.定期复查：监测血糖、血脂变化，以便调整治疗方案。
总胆固醇偏高需要引起重视，通过综合调理，多数可得到有效控制，恢复健康。
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就医问药
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