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回答1
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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具有补血效果的水果有樱桃、龙眼、桑葚、葡萄、红枣等。 1.樱桃：樱桃富含铁元素，能促进血红蛋白再生，提高造血功能。 2.龙眼：龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蛋白质和铁等营养成分，有益气补血的作用。 3.桑葚：桑葚中的铁含量较高，有助于预防和改善缺铁性贫血。 4.葡萄：葡萄不仅含有铁，还具有滋补肝肾、养血气的功效。 5.红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，尤其是铁元素，有补中益气、养血安神的效果。 这些水果虽然有一定的补血作用，但不能替代药物治疗。如果有严重的贫血症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-26 21:56
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