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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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腰痛多年但医院检查无异常，可能由腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、心理因素、不良姿势等导致。 1.腰肌劳损：长期腰部肌肉过度使用或急性损伤未愈，导致肌肉紧张、疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.腰椎小关节紊乱：腰部活动不当引起小关节错位，产生疼痛。治疗包括手法复位、物理治疗。 3.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降，易引发腰痛。需补充钙剂、维生素 D 等。 4.心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致躯体化症状，表现为腰痛。可进行心理疏导。 5.不良姿势：久坐、弯腰驼背等不良姿势使腰部受力不均，引发疼痛。要注意保持正确姿势，加强腰部锻炼。 总之，如果长期腰痛但医院检查无明显问题，应注意调整生活方式，必要时可寻求康复科或疼痛科医生的帮助，以缓解疼痛，提高生活质量。
2024-09-27 08:02
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