22 岁男热天背部不适，吹电吹风靠冷墙所致，如何解决？
2024-09-26 15:31
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以前热天的时候睡觉不知道是用电吹风吹着背部，还是靠冰冷的墙久了，导致背部经常酸疼，转一下琵琶骨背部也有关节的声音， 拔了火罐后好一点，没几天又不舒服了，请问有什么方法解决呢？ 男22岁，身体还算壮。
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回答1
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申兰阔 医师
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22 岁男性因热天不良习惯致背部酸疼，可能是肌肉劳损、受寒、关节紊乱、筋膜炎、脊柱小关节病变等引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，背部肌肉持续紧张，产生劳损。可通过热敷、按摩缓解，适当休息，避免劳累。 2.受寒：冷刺激导致局部血液循环不畅。注意保暖，增加衣物，避免再次受寒。 3.关节紊乱：姿势不当引起关节位置异常。可进行物理治疗，如牵引、推拿。 4.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。 5.脊柱小关节病变：小关节结构或功能异常。严重时可能需要手术治疗，平时要注意保持正确姿势。 总之，背部不适需要重视，改变不良习惯，注意保暖和休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-27 05:43
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