右腿膝盖窝一走路就痛，可能由多种原因引起，如膝关节损伤、关节炎、局部受凉、缺钙、腘窝囊肿等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.膝关节损伤：剧烈运动或意外受伤可能导致膝关节韧带、半月板等损伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢，严重时可能需要手术修复。
2.关节炎：常见的骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致疼痛。治疗方法有药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，还可进行物理治疗。
3.局部受凉：寒冷刺激会使血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。注意保暖，热敷可缓解。
4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康，导致疼痛。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品，必要时服用钙剂，如碳酸钙 D3 片。
5.腘窝囊肿：囊肿压迫周围组织会产生疼痛。较小的囊肿可观察，较大或症状明显的需手术切除。
总之，右腿膝盖窝走路疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。