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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃圣女果，但要注意适量。食用时需考虑其营养成分、食用量、食用方式、个体差异、食品安全等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-03-04 15:18
1.营养成分：圣女果富含维生素 C、维生素 A、钾、番茄红素等，对孕妇和胎儿的健康有益。
2.食用量：适量食用可补充营养，过量则可能引起胃肠不适。
3.食用方式：建议洗净后直接食用或做成沙拉，避免过度加工导致营养流失。
4.个体差异：部分孕妇可能对圣女果过敏，如有过敏反应应停止食用。
5.食品安全：选择新鲜、无农药残留的圣女果，防止食入有害物质影响健康。
总之，孕妇可以将圣女果作为日常饮食的一部分，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。
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