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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好:紧张是正常的,多听静心的音乐,这样能开阔自己的心界。找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力。坦然面对和接受自己的紧张情绪,多参加一些体育活动之类的。
2014-03-04 16:58
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