背挺直时呼吸困难且易累，可能由多种原因引起，包括不良姿势习惯、心肺疾病、脊柱问题、心理因素、肌肉力量不足等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 不良姿势习惯：长期弯腰驼背，突然挺直背部，身体不适应，肌肉紧张。应注意保持正确姿势，多做伸展运动。
2. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等，影响心肺功能。需进行心肺功能检查，如心电图、胸部 X 光等。治疗可能包括药物治疗，如沙丁胺醇气雾剂、硝酸甘油片、地高辛片等，以及氧疗等。
3. 脊柱问题：脊柱侧弯或脊椎病变压迫神经、血管。通过脊柱影像学检查确诊，治疗方法有物理治疗、佩戴支具，严重时可能需手术。
4. 心理因素：焦虑、紧张等情绪导致身体反应异常。可通过心理疏导、放松训练缓解。
5. 肌肉力量不足：背部肌肉薄弱，无法长时间维持挺直姿势。加强背部肌肉锻炼，如游泳、俯卧撑等。
出现背挺直呼吸困难且易累的情况，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，有助于改善症状。