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回答1
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毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
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身高一米六五，体重五十公斤一般属于正常体重范围。影响体重是否正常的因素有身体成分、年龄、性别、运动量、饮食习惯等。 1.身体成分：身体由肌肉、脂肪、骨骼等组成，相同体重下，肌肉含量高者更健康。 2.年龄：青少年在生长发育阶段，体重可能会有所波动；中老年人代谢变慢，体重可能增加。 3.性别：一般男性肌肉含量相对较高，同等身高体重，女性可能体脂率稍高。 4.运动量：运动量大的人，肌肉更发达，体重可能偏重但更健康。 5.饮食习惯：均衡饮食有助于维持正常体重，高糖高脂饮食易导致体重超标。 综合来看，仅通过身高和体重判断是否正常有一定局限性，还需结合体脂率、身体围度等指标。如果对自身体重有疑虑，可咨询医生或专业营养师。
2024-09-27 05:43
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