阴茎勃起硬度不足应如何改善？_即问即答

2024-09-26 14:11 点击扫描二维码更精彩

问题：

阴茎不够硬该怎么办？？

回答1
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张风忠护师

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阴茎勃起硬度不够可能由心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物影响等导致。改善方法包括心理调节、改变生活方式、治疗基础病、适当锻炼、必要时药物治疗等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响勃起。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等会削弱性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，戒除过度手淫。 3.基础疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等可能影响阴茎血管功能。积极治疗这些疾病，控制病情。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，增强体质。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起。必要时在医生指导下调整用药。 6.适当锻炼：如深蹲、提肛运动等，有助于增强盆底肌肉力量，改善勃起。阴茎勃起硬度不足需要综合调理，必要时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时要保持良好的心态，相信问题能够得到改善。
2024-09-27 09:20

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