1个月宝宝睡觉易惊且睡眠不足 15 小时咋回事？
2024-11-28 15:12
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我家宝宝1个月了，现在睡觉时经常有些惊，平均睡眠时间不足15小时，请问医师这是怎么回事，是不是需要补钙？如果是那应该补什么样的钙呢？三精葡萄糖酸钙可以吗？
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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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1 个月宝宝睡觉易惊、睡眠时间不足 15 小时，可能是环境因素、神经系统发育不完善、缺乏维生素 D、胃肠不适、睡眠习惯不良等原因造成的。 1. 环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能影响睡眠质量。应保持安静、昏暗、温度适宜的睡眠环境。 2. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，容易出现惊跳反应。随着宝宝成长，这种情况会逐渐改善。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4. 胃肠不适：宝宝可能存在消化不良、肠绞痛等问题。喂奶后要拍嗝，可适当按摩腹部。 5. 睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响夜间睡眠。要培养良好的睡眠习惯。 宝宝出现这种情况，家长不必过于紧张。如果调整后仍无改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行处理。
2024-11-29 10:21
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