-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
壮阳需综合多种方法,包括饮食调整、运动锻炼、良好作息、心理调节及必要时的药物治疗。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-11-27 15:55
1.饮食方面,可适当多吃一些富含锌、蛋白质的食物,如牡蛎、牛羊肉等。
2.坚持运动,如深蹲、慢跑等,有助于增强体质和提高性功能。
3.保证充足睡眠,作息规律,避免熬夜,让身体得到充分休息。
4.心理上保持放松,避免紧张、焦虑等不良情绪影响性功能。
5.必要时,可在医生指导下服用*、他达拉非等药物,但需遵医嘱。
壮阳不可追求迅速和极端方法,应综合调理,如有性功能障碍,建议及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。
2014-03-05 15:24
-