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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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具有降低血脂、血压和防止动脉硬化作用的茶，常见的有绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶和山楂茶等。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，有助于清除自由基，降低胆固醇，改善血管弹性。 2.黑茶：含有茶多糖等物质，能调节血脂代谢，辅助降低血压。 3.乌龙茶：可促进脂肪分解，减少脂肪吸收，对心血管健康有益。 4.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的功效，能舒张血管，降低血压。 5.山楂茶：山楂中的成分能促进消化，降低血脂，预防动脉硬化。 需要注意的是，饮茶虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗。如果血脂、血压异常或有动脉硬化症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，并保持健康的生活方式。
2024-09-27 07:42
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