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回答1
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吴繁 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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15岁仍有长高的可能,影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-03-06 08:56
1.遗传因素:身高受父母遗传影响较大,但并非绝对。
2.营养状况:保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,如瘦肉、牛奶、蔬菜。
3.睡眠质量:每晚保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
4.适度运动:如篮球、跳绳等,刺激骨骼生长。
5.疾病预防:及时治疗可能影响生长发育的疾病,如内分泌疾病。
总之,15岁处于生长发育阶段,通过合理饮食、充足睡眠、适当运动等,有助于促进身高增长。
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