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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
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咳嗽时可通过食用一些食物来缓解,如梨、枇杷、萝卜、蜂蜜、百合等。 1.梨:梨具有润肺止咳的作用,可以煮梨水或直接食用。 2.枇杷:枇杷能润肺下气、止咳化痰,可直接吃枇杷果或制作枇杷膏。 3.萝卜:萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津的功效,可煮萝卜汤。 4.蜂蜜:蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的效果,可温水冲服。 5.百合:百合能养阴润肺、清心安神,可煮粥或煲汤。 6.陈皮:有理气健脾、燥湿化痰的作用,可泡水饮用。 7.冬瓜:冬瓜具有清热化痰、利水消肿的功效,可煮汤食用。 8.杏仁:有止咳平喘、润肠通便的作用,可适量食用。 9.无花果:能清热生津、健脾开胃、解毒消肿,对咳嗽有一定缓解作用。 10.柚子:柚子果肉具有理气化痰、润肺清肠等功效。 需要注意的是,食物只能起到辅助缓解咳嗽的作用,如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-26 21:06
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