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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值,导致氧气输送能力下降。饮食调整和适当的药物治疗是改善贫血的有效途径。首先,确定贫血的类型(如缺铁性、巨幼细胞性或溶血性贫血)至关重要,因为不同的贫血类型需要不同的治疗方法。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-03-06 11:32
1. 饮食调整:
- 富含铁质的食物:多吃红肉、鸡肉、鱼、豆类、干果和绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜,有助于增加铁摄入。
- 维生素B12与叶酸:摄入富含维生素B12的动物肝脏、鱼、蛋和牛奶,以及富含叶酸的全谷物、绿叶蔬菜和柑橘类水果。
- 高蛋白食物:适当摄取蛋白质有助于红细胞生成,如豆腐、鸡蛋和瘦肉。
- 酸性食物:与铁质食物一起食用,如柠檬汁,能提高铁的吸收率。
2. 药物治疗:
- 缺铁性贫血:可使用口服铁剂,如硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁,但需在医生指导下服用,以防止过量和副作用。
- 叶酸和维生素B12缺乏:如果贫血由这些维生素缺乏引起,医生可能会开具相应的补充剂。
- 其他类型贫血:可能需要针对性的药物治疗,如维生素B12注射或针对特定病因的药物。
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