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每 100 克黑豆含多少毫克大豆异黄酮?

每100克黑豆含大豆异黄酮多少毫克

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董琼 医师

    德州市人民医院

    三级甲等

    妇产科

    每 100 克黑豆中含有的大豆异黄酮量会因黑豆的品种、生长环境等因素有所差异。一般来说,约在 100 - 200 毫克之间。 1. 品种差异:不同品种的黑豆,其大豆异黄酮含量可能不同。一些优质品种可能含量稍高。 2. 生长环境:包括土壤肥力、气候条件等。土壤肥沃、气候适宜的环境中生长的黑豆,大豆异黄酮含量可能更丰富。 3. 成熟度:成熟度高的黑豆通常大豆异黄酮含量相对较多。 4. 储存方式:良好的储存条件能减少大豆异黄酮的流失,使其含量相对稳定。 5. 加工方式:加工过程中的温度、时间等因素会影响大豆异黄酮的含量。 总之,虽然每 100 克黑豆中的大豆异黄酮含量有一定范围,但具体数值会受到多种因素的综合影响。

    2024-09-27 05:37
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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