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脚踝扭伤三个月踢沙袋仍疼,有何良策?

脚踝扭伤三个月后,踢沙袋时仍然疼痛是怎么回事,现在还有什么好办法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    脚踝扭伤三个月后踢沙袋仍疼痛,可能是损伤未完全恢复、韧带松弛、创伤性关节炎、肌肉力量不足或存在隐匿性骨折等原因所致。 1.损伤未完全恢复:扭伤后组织修复需要时间,若过早剧烈运动,可能导致疼痛。应继续休息,避免负重和剧烈运动。 2.韧带松弛:脚踝韧带受伤后变得松弛,稳定性下降,运动时易疼痛。可通过康复训练增强韧带力量。 3.创伤性关节炎:受伤后关节面不平整,引发炎症和疼痛。治疗包括热敷、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.肌肉力量不足:受伤后周围肌肉力量减弱,运动时无法有效保护关节。需进行针对性的肌肉力量训练。 5.隐匿性骨折:当时可能存在未被发现的细微骨折,未妥善处理导致持续疼痛。需通过影像学检查明确,必要时手术治疗。 总之,脚踝扭伤三个月后踢沙袋仍疼痛,应引起重视,及时就医,明确原因,并在医生指导下进行治疗和康复。

    2024-09-26 16:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王健 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    关节与骨病外科

    还有两种可能,一种是损伤了韧带。还有一种可能是,形成了慢性的滑膜炎。建议您做一个核磁共振。

    2024-09-27 01:36
  • 回答2追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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陈家承 / 副主任医师

擅长:运用小针刀微创技术、中医整脊技术及现代康复技术治疗各种疼痛疾病,治疗过程不需使用止痛药及封闭注射,远期疗效显著,无毒副作用

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