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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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孕妇可以喝酸奶，选择时应考虑营养成分、添加剂、奶源、保质期和品牌信誉等。 1. 营养成分：优先选择蛋白质、钙含量较高，富含维生素和矿物质的酸奶。 2. 添加剂：尽量挑选添加剂少，如无人工色素、香精和防腐剂的产品。 3. 奶源：优质奶源的酸奶品质更有保障。 4. 保质期：新鲜、短保质期的酸奶通常更健康。 5. 品牌信誉：像蒙牛、伊利、光明等知名品牌，其生产工艺和质量控制相对严格。 总之，孕妇在选择酸奶时要综合考虑以上因素，以确保自身和胎儿的营养与健康。
2024-09-27 01:57
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