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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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功能性便秘的应对方法包括调整饮食、养成良好排便习惯、适当运动、合理用药、必要时就医等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-03-07 08:06
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.养成良好排便习惯：每天定时排便，不憋便。
3.适当运动：如散步、慢跑，促进肠道蠕动。
4.合理用药：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，但需遵医嘱。
5.必要时就医：若便秘严重，应前往正规医院就诊。
总之，通过综合措施，多数功能性便秘可得到改善。
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