运动锻炼后急走跑跳时肚子右边痛是何因
直痛就是快走跑或者跳搬东西的时候会痛，就像吃好饭去跑步那种痛一模一样。 我也不知道是不是锻炼引起的前一段时间每天下班就锻炼腹肌还有哑铃锻炼俯卧撑锻炼等等.... 然后呢，这两天工作忙就没有锻炼了，大前天吃早饭 买的磁米饭团还有豆浆吃了之后一天都感觉没消化一直在胃里感觉不舒服，然后也不知道什么时候起剧烈一点比如急走等都发现肚子右边痛。 但是又感觉跟阑尾炎的症状不太一样，胃口还是很好还是跟以前一样吃的挺多的除了肚子右边痛没感到其他不正常、对了我锻炼好还吃蛋白质粉唐成倍健的。还有买蛋白粉送的维生素c。 就是跑跳急走的时候会痛，坐下来工作 慢走 开车都没有感觉、 同事说是阑尾炎，盲肠炎。但是我按肚子一点感觉都没有 只有搬东西急走 跳个几下就会开始痛。 ps就像吃好饭去跑步那种痛一模一样！！！！！！！！
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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运动锻炼后急走跑跳时肚子右边痛，可能是运动损伤、消化不良、腹部疾病、饮食因素、肌肉疲劳等所致。 1.运动损伤：高强度锻炼可能导致腹部肌肉拉伤或韧带损伤，在剧烈运动时引发疼痛。 2.消化不良：之前进食的饭团和豆浆不易消化，造成胃肠负担，运动时易引起疼痛。 3.腹部疾病：如阑尾炎、盲肠炎等炎症疾病，初期可能症状不典型，但也不能完全排除。 4.饮食因素：蛋白粉和维生素 C 的摄入方式或时间不当，可能影响胃肠功能。 5.肌肉疲劳：过度锻炼使腹部肌肉疲劳，未完全恢复时进行剧烈运动易产生疼痛。 出现这种情况，建议先适当休息，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
2024-09-26 21:41
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