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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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9 岁孩子晚上常做噩梦被吓醒且胆小，可能与精神压力、睡眠环境、营养缺乏、疾病影响、遗传因素等有关。 1. 精神压力：孩子可能在学校或生活中遇到了让其紧张、焦虑的事情，如学习压力大、与同学关系不好等。 2. 睡眠环境：房间过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能影响孩子的睡眠质量。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、钙、镁等营养素，可能导致神经系统功能不稳定。 4. 疾病影响：如神经衰弱、焦虑症等，也会出现这种情况。 5. 遗传因素：家族中有类似情况，孩子可能更容易出现。 孩子出现晚上常做噩梦被吓醒且胆小的情况，家长要重视，帮助孩子创造良好的睡眠环境，关注孩子的心理健康，必要时带孩子就医检查，明确原因，采取相应措施。
2024-09-27 00:22
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