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申兰阔 医师
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吃饭不准时引起胃痛,可能是胃炎、胃溃疡等导致。快速缓解方法包括调整饮食、热敷、服用药物等。 1.调整饮食:规律进食,避免辛辣、油腻、生冷食物,选择易消化的食物,如米粥、面条等。 2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在胃部,可缓解胃部肌肉紧张,减轻疼痛。 3.服用药物:如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、颠茄片等,抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,缓解胃痉挛。但需遵医嘱服用。 4.放松身心:避免紧张、焦虑情绪,可通过深呼吸、听音乐等方式放松。 5.适当休息:保证充足睡眠,让身体得到恢复,有助于缓解胃痛。 胃痛若持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-09-27 01:45
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