-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
-
尿酸偏高可能由多种因素引起，如饮食不当、遗传因素、肥胖、某些疾病及药物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-03-07 10:08
1.饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。
2.适量运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于控制体重，促进尿酸代谢。
3.增加水分摄入：每天保证充足的饮水量，促进尿酸排泄。
4.控制体重：肥胖者通过合理饮食和运动减轻体重，有利于降低尿酸水平。
5.避免饮酒：尤其是啤酒，酒精会影响尿酸排泄。
6.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常代谢。
7.定期检查：监测尿酸水平，了解病情变化。
尿酸偏高需要综合调理，长期坚持良好的生活方式。如果尿酸水平过高或出现相关症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪