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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好，最好不要过午不食，不利于健康。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-07 13:05
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回答2
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在月经来潮期间要注意规律的进食，因为在月经来潮期间，身体抵抗力下降，对三大物质比如糖，蛋白质，以及脂肪的需求大大增加，所以这个期间不适合过午不食，不能节食，否则节食会影响到内分泌，从而影响到月经，造成月经不调，出现阴道不规律流血或者发生闭经症状。
2019-12-16 07:44
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