体内湿气重且脾胃虚寒有胃病，求祛湿方子
2024-09-26 15:16
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去除体内湿气严重的方子 请大家赐教 不管是肠胃还是脾胃都很重 而且脾胃特别虚寒 还有胃病 我主要想先去除湿气 不然食补和药疗效果都不好
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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体内湿气重且脾胃虚寒有胃病，可通过饮食、运动、中药调理等方法改善。常见的有饮食调理、艾灸、中药方剂、穴位按摩、生活习惯调整等。 1.饮食调理：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药、红豆等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2.艾灸：通过艾灸中脘、关元、足三里等穴位，可温阳祛湿。 3.中药方剂：如参苓白术散，能健脾益气、祛湿止泻；理中丸，有温中散寒、健胃的作用；香砂六君子丸，可益气健脾、和胃。但用药需遵医嘱。 4.穴位按摩：按摩丰隆、阴陵泉等穴位，有助于祛湿。 5.生活习惯调整：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进湿气排出。 体内湿气的去除需要综合调理，且是一个长期的过程。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-27 05:45
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