轻度子宫下垂有自行恢复的可能，这与多种因素相关，包括生活方式、盆底肌锻炼、避免增加腹压、预防感染、增强体质等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生活方式：避免剧烈运动、长时间站立和过度劳累，防止加重子宫脱垂。
2.盆底肌锻炼：坚持进行提肛运动，增强盆底肌肉的力量，有助于支撑子宫。
3.避免增加腹压：如减少便秘、慢性咳嗽等情况，以防腹压增大影响恢复。
4.预防感染：保持会阴部清洁卫生，预防妇科炎症，以免影响恢复进程。
5.增强体质：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，提高身体抵抗力。
6.定期复查：即使症状轻微，也应定期进行妇科检查，了解恢复情况。
总之，轻度子宫下垂患者通过改善生活方式、加强锻炼等措施，有可能促进恢复。但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

可考虑进行药物医治。如服用升麻12黄芪24党参18鹿角胶12(炖服)熟地18白术15柴胡9当归12杜仲15覆盆子15金樱子24枳壳15肉桂3大枣8枚淮山18枸杞子18[加减]。若见头昏眼花的血虚者则加首乌20，若带下过多者，加芡实15川萆解15薏苡仁30若排便困难，加玄参15火麻仁30，去枳壳、大枣、山萸肉，若需祛湿热，加茵陈15龙胆草9栀子10。