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回答1
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秦世炳 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
八病区（骨科--北京骨关节结核诊疗中心）
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颈椎生理曲度变直的预防恶化需从多方面入手，包括改善姿势、适度运动、选择合适枕头、控制体重、避免颈部损伤。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-09 09:52
1.保持良好姿势：避免长时间低头，工作学习时注意定时抬头活动颈部。
2.加强颈部运动：如颈部伸展、旋转等简单动作，增强颈部肌肉力量。
3.选择合适枕头：高度适中，能支撑颈椎正常曲度。
4.控制体重：减轻颈部负担。
5.避免颈部损伤：防止意外受伤，运动时做好防护。
6.注意颈部保暖：避免受寒导致肌肉紧张。
总之，通过以上多种方法的综合运用，有助于预防颈椎生理曲度变直的恶化。但如果症状严重，应及时就医。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成，颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗，建议采用牵引,理疗,红外线,推拿 ，按摩治疗。
2014-03-08 13:22
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