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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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哺乳后胸部干瘪下垂可通过运动、饮食、生活习惯等改善，包括选择合适内衣、坚持锻炼、补充营养等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-10 16:01
1.运动：如骆驼姿势和莲山姿势的乳房保健操，刺激胸部丰满，注意颈椎不好者勿做。
2.内衣选择：穿戴合适的有支撑作用的内衣，避免胸部进一步下垂。
3.饮食调理：多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉等。
4.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
5.按摩：适当按摩胸部，促进血液循环。
坚持以上方法，有助于改善哺乳后胸部干瘪下垂的情况，但需长期坚持。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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丰胸建议用食疗法,食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品,木瓜,莴苣等。配合运动和按摩
2014-02-17 21:42
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