手淫成瘾致体虚失眠且有躁郁症如何处理？_即问即答

2024-09-26 14:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

手淫成瘾症，经常体虚失眠，还有躁郁症，应怎么办？

回答1
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孙平主治医师

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手淫成瘾症伴体虚失眠和躁郁症，通常与心理、生理、生活习惯、环境、遗传等因素有关。治疗需综合考虑，包括心理干预、药物治疗、生活调整等。 1.心理因素：长期手淫可能导致心理负担，产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠和精神状态。应寻求专业心理医生帮助，进行心理咨询和治疗，如认知行为疗法。 2.生理因素：过度手淫可能导致身体虚弱，影响内分泌平衡。可通过中医调理，如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾益气的药物。 3.生活习惯：不规律的作息、缺乏运动、不良饮食等会加重症状。要保持规律作息，适度运动，均衡饮食。 4.环境因素：不良的生活环境、压力过大等也可能诱发或加重病情。应创造一个舒适、轻松的生活环境，学会释放压力。 5.遗传因素：部分人可能存在遗传易感性，导致更容易出现情绪和睡眠问题。如有家族病史，更需密切关注和积极治疗。总之，对于手淫成瘾症伴体虚失眠和躁郁症，需要综合多方面因素进行治疗和调整。患者要树立信心，积极配合治疗，逐步改善症状，恢复健康。
2024-09-27 03:09

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