喝立健亭药水成瘾，如何控制并恢复？
2024-09-26 15:11
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前2个月开始喝立健亭药水，现在一天3个，不喝浑身没劲，心烦气躁，睡不着觉，怎样才能控制不喝？不喝多久能缓冲回来？
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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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喝立健亭药水成瘾后，想要控制并恢复，需要综合多方面的努力，包括心理调节、药物辅助、生活方式改变、寻求专业帮助、家人支持等。 1.心理调节：认识到药水成瘾的危害，树立戒除的决心和信心。通过冥想、放松训练等方式缓解焦虑情绪。 2.药物辅助：在医生指导下，可能会使用一些药物来减轻戒断症状，如地西泮、劳拉西泮、氟西汀等，但药物使用务必遵医嘱。 3.生活方式改变：保持规律的作息，充足的睡眠，适当运动，如散步、慢跑等，增强体质。 4.寻求专业帮助：到正规的戒毒机构或精神心理科，接受专业的治疗和指导。 5.家人支持：家人要给予关心和鼓励，监督戒除过程，营造良好的家庭氛围。 戒除立健亭药水成瘾需要坚定的意志和持续的努力。只要按照科学的方法，逐步调整，是能够控制并恢复正常的。
2024-09-26 18:37
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