可非成瘾如何戒掉？_即问即答

即问即答

可非成瘾如何戒掉？

2014-02-25 02:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：成瘾

问题：

可非成瘾如何戒掉？

回答1
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陈斌副主任医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

咖啡对身体的危害不大，可以采用循序渐进的方式戒掉，适当的加强体育锻炼。
2014-02-25 04:54

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回答2
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

其他

全科

你好，可非学名复方磷酸可待因糖浆，主要治疗感冒等病引起的咳嗽，如果长期饮用容易成瘾。建议要自己强制的戒掉，范瘾的时候可以采取转移注意力，主要是自己强制，建议饮食上清淡为主，平时要增加水分的摄入满足身体的需求，同时生活上要有锻炼的习惯，建议平时增加蔬菜水果的摄入。祝你健康！
2014-02-27 11:26

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什么是成瘾? 　　成瘾行为(addictive behaviors)是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物，虽然这样做会给自己或已经给自己带来各种不良后果，但仍然无法控制。一些嗜好对人体无害，甚至有益，如有人酷爱读书，在烦躁、头痛难耐的时候，一读书也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸烟、酗酒、赌博、网络瘾及纵火癖等却会导致严重的心理卫生问题和危害社会，属于病态的成瘾。查看全文»

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