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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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您好：孩子补钙最好食补，首先要营养均衡，多吃含钙高的食物进行补钙如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。如果药补最好选些液体钙比如葡萄糖酸钙或乳钙，配合鱼肝油效果更佳。让孩子多晒太阳。祝孩子茁壮成长。
2014-03-08 19:31
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回答2
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儿童尽量要吃容易吸收口感好以及含钙量比较高的钙片，例如儿童可以吃点儿赖氨酸磷酸氢钙片或者是迪巧钙片，含钙量都比较高，容易吸收，口感好，适合儿童吃。在给孩子吃钙片的时候，必须先去医院化验一下，如果孩子缺钙才可以给孩子服用，服用钙片的时候也可以服用点维生素d，有助于增加钙的吸收。
2019-12-13 06:23
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