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沉迷电子书小说不上学应如何解决?

成瘾

整天看电子书小说,学也不上了,应怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钱伟 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    沉迷电子书小说而不上学,可能是心理依赖、缺乏自律、学习压力、家庭环境、社交问题等因素所致。 1.心理依赖:电子书小说情节吸引人,易产生依赖。应限制阅读时间,培养其他兴趣爱好转移注意力。 2.缺乏自律:自我管理能力差,需要制定规律的生活和学习计划,逐步培养自律性。 3.学习压力:学业负担重导致逃避,要合理安排学习任务,适当减轻压力。 4.家庭环境:不和谐的家庭氛围影响,家长应营造良好的家庭环境,给予关心和支持。 5.社交问题:在学校人际关系不佳,鼓励积极参与集体活动,改善社交能力。 总之,要解决沉迷电子书小说不上学的问题,需要综合考虑多方面因素,家长、学校和孩子共同努力,帮助孩子重新回归正常的学习生活。

    2024-09-26 20:52
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

就医问药

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什么是成瘾?   成瘾行为(addictive behaviors)是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性,这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物,虽然这样做会给自己或已经给自己带来各种不良后果,但仍然无法控制。一些嗜好对人体无害,甚至有益,如有人酷爱读书,在烦躁、头痛难耐的时候,一读书也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸烟、酗酒、赌博、网络瘾及纵火癖等却会导致严重的心理卫生问题和危害社会,属于病态的成瘾。 查看全文»

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