汇报工作时因酒颤心慌且表达失常如何治疗?
我原来口语表达能力很强,但后来出现酒颤,以后汇报工作时心慌的很,有时心理想说的,跟嘴发出的声音不一致,再后来,汇报工作怯场了,请问要怎么治疗?
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回答1
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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这种情况可能由心理因素、神经系统问题、酒精影响、社交焦虑、缺乏自信等导致。治疗需综合考虑,包括心理调节、药物治疗、生活习惯改变等。 1.心理因素:长期的工作压力或不良情绪积累可能引发。可通过心理咨询、放松训练如深呼吸和冥想等方式缓解。 2.神经系统问题:酒颤可能影响神经系统功能。需就医检查,如脑电图、神经影像学检查等,明确诊断后针对性治疗。 3.酒精影响:减少饮酒量甚至戒酒,让身体和神经系统得到恢复。 4.社交焦虑:可进行社交技能训练,参加社交活动,逐步克服焦虑。 5.缺乏自信:通过自我肯定、设定合理目标、积累成功经验等增强自信。 出现这种情况不必过于紧张,及时调整心态,积极采取治疗措施,多数能够逐渐改善。建议到正规医院的神经内科或精神心理科就诊。
2024-09-26 21:04
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什么是酒精依赖? 酒精依赖又称酒瘾,是指反复饮酒引起的特殊心理状态,表现为对酒精的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,可连续或间断出现,停止饮酒则出现戒断症状,恢复饮酒这类症状迅速消失,因此酒瘾是饮酒导致对酒精的精神或躯体依赖。酒瘾者为了谋求饮酒后的精神效应或避免停酒产生的戒断综合征,渴望饮酒或努力觅取酒,有相当一部分人最终发展成对酒精的依赖(酒瘾),出现对酒的心理(精神)依赖性、生理(躯体)依赖性及耐受性。酒瘾者主观意识到难以克制饮酒,包括难以控制开始与终止饮酒、控制酒量。尽管清楚饮酒带来不良的躯体与心理社会后果,但仍应用,且多数曾多次试图戒酒而失败。 查看全文»