38 岁经常酗酒无法自控该如何解决？
2024-09-26 15:17
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我今年38岁，经常喝醉。一喝就要喝的什么都不记得。醒了又喝，要喝几天。等身体受不了了才停，每次都不想喝了，过几天又控制不了，还是老样子，请问要怎么做了？
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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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经常酗酒且无法自控，可能与心理因素、社交环境、生理依赖、生活压力、缺乏健康意识等有关。 1.心理因素：可能存在焦虑、抑郁等心理问题，借酒消愁。应寻求心理咨询，通过心理治疗如认知行为疗法等改善心理状态。 2.社交环境：周围朋友常饮酒，易受影响。需改变社交圈，多与不酗酒的人交往。 3.生理依赖：长期饮酒导致身体对酒精产生依赖。可在医生指导下使用药物，如地西泮、纳曲酮、阿坎酸等辅助戒酒。 4.生活压力：工作或家庭压力大，以酒解压。要学会正确应对压力，如运动、冥想等。 5.缺乏健康意识：对酗酒危害认识不足。需加强健康教育，了解酗酒对肝脏、心脏等器官的损害。 总之，酗酒无法自控需要综合多种方法来解决。要坚定戒酒决心，积极采取措施，必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 03:33
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