小孩晚上不睡觉，可能由多种因素引起，如环境不适、饮食问题、缺钙、疾病影响、睡前兴奋等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.环境不适：孩子睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过亮，都会影响睡眠质量。家长要为孩子营造安静、温暖、昏暗且舒适的睡眠环境。
2.饮食问题：晚餐过饱或过少，或者睡前吃了不易消化的食物，都可能导致孩子肠胃不适，难以入睡。要注意合理安排孩子的饮食，避免睡前过度进食。
3.缺钙：缺钙会使孩子的神经兴奋性增高，出现睡眠不安稳的情况。可适当补充富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等，同时补充维生素 D 以促进钙吸收。
4.疾病影响：孩子如果患有感冒、发烧、咳嗽、腹痛等疾病，身体的不适会影响睡眠。此时应及时治疗原发疾病，缓解症状。
5.睡前兴奋：睡前进行了过于激烈的活动或观看了刺激性的节目，会让孩子的大脑处于兴奋状态，难以平静入睡。睡前应避免此类活动，可进行一些安静的亲子互动，如讲故事。
6.生物钟紊乱：孩子白天睡眠时间过长，导致晚上没有睡意。要调整孩子的作息时间，保证白天有适量的活动和休息。
总之，孩子晚上不睡觉的原因多样，家长需要仔细观察，找到具体原因并采取相应措施。若孩子长期睡眠不佳，建议及时就医，寻求专业帮助。